Saúde, perguntado por andrewmouradossantos, 6 meses atrás

Quais são os benefícios das flexões?

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Respondido por TamiresBitencourt

Quando você faz uma flexão de braço, trabalha os músculos do peitoral, tríceps, ombros, abdômen, lombar e, até mesmo, dos membros inferiores. Uma atividade completa para dar um gás no seu treino.

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