Quais são os benefícios da pratica do esporte skate?
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Skate: benefícios, tipos de shape, dicas para iniciantes e equipamentos de segurança
Melhora da coordenação motora e equilíbrio;
Ganho de condicionamento físico e aeróbico;
Desenvolvimento da flexibilidade;
Queima de calorias e emagrecimento;
Aumento de força;
Melhora do sistema cardiovascular;
Aumento da concentração
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24
Resposta:
Melhora a coordenação motora, aumenta a força, aumento da concentração, desenvolvimento da flexibilidade,queima calorias
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