Question

Quais são os benefícios da prática de Ginástica de Consciência Corporal?

Answer 1

Resposta: Os benefícios da consciência corporal são vários. Ter consciência dos movimentos que o corpo executa, traz a capacidade de realiza-los de maneira mais adequada, sem desperdícios de energia. Muitas doenças surgem do fato de levarmos o corpo além do que ele é capaz de suportar ou realizar e de maneira brusca

Eai te ajudei? se sim deixa ai em baixo a coroa ou o coração...

byee