Question

Quais são os benefícios da prática da ginástica laboral para os
funcionários que as executam?*
Melhora a saúde
Diminui o sedentarismo
Previne lesões
O Todas as alternativas estão corretas.

Answer 1

Assim, é possível prevenir doenças ocupacionais, como a LER (lesão por esforço repetitivo) e o DORT (distúrbios osteomoleculares relacionados ao trabalho). Além disso, a ginástica laboral previne o sedentarismo e aumenta a consciência corporal, pois melhora a flexibilidade, a coordenação e a resistência física.