Saúde, perguntado por amara302, 9 meses atrás

Quais são os benefícios da prática da ginástica de conscientização corporal?​

Soluções para a tarefa

Respondido por Usuário anônimo
22

Resposta:

  • Reduz o peso e a gordura.
  • Melhora a força e o tônus.
  • Aumenta a flexibilidade.
  • Fortalece ossos e articulações.
  • Diminui a pressão arterial.
  • Melhora o diabetes.
  • Diminui o colesterol total e aumenta o “colesterol bom"

Explicação:

espero ter ajudado

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