Ed. Física, perguntado por tatianebarbosadasilv, 6 meses atrás

quais são os benefícios da pessoa que realiza a ginástica da meditação?

Soluções para a tarefa

Respondido por MokaAkashiya

Eu acho que os benefícios são: uma melhor condição física, saúde, fortalecimento da mente, melhor controle das emoções e aumento da paciência.

Repito, eu acho. Não tenho nenhuma certeza.

Respondido por thalita21172316

Resposta:

Diminui o estresse e ansiedade

A meditação praticada no Yoga faz com que a pessoa se concentre no presente, desocupando a mente de problemas do passado ou futuro, o que proporciona equilíbrio emocional, sensação de paz interior, bem estar e equilíbrio da mente para as situações do dia-a-dia.

Explicação:

Pergunta anterior

Próxima pergunta

Perguntas interessantes

História, 5 meses atrás

Sobre o período da baixa idade média, é INCORRETO afirmar:a) O crescimento da população determinou a busca por novas terras;b) Esse período ficou marcado pelo crescimento dos centros urbanos na Europa;c) Foi um período marcado pelo fortalecimento da nobreza;d) O Renascimento comercial da Europa ocorreu nesse período;As cruzadas provocaram amplas consequências, entre elas:.

Ed. Técnica, 5 meses atrás

Explique o ciclo das rochas de acordo com o esquema acima alguém me ajuda por ,na postila está ciência e tecnologia.

Matemática, 5 meses atrás

Um mês tem 30 dias. Escreva a fração do mês que corresponde a:a)1 dia;b) 17 dias;c) 29 dias; Alguem me ajuda mais tem quer ser hoje.

História, 6 meses atrás

a) como era a vida , a edução e rotina de um faraó?