Quais são os benefícios da natação para o coração
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Os movimentos corporais associados ao trabalho respiratório na água fortalecem a musculatura cardíaca. Isso aumenta a capacidade do coração de bombear sangue pelo corpo e elimina a gordura ao redor do órgão – o que previne infarto e outras doenças. A natação fortalece a musculatura torácica.29
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Os movimentos corporais associados ao trabalho respiratório na água fortalecem a musculatura cardíaca.
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Isso aumenta a capacidade do coração de bombear sangue pelo corpo e eliminar a gordura a redor do órgão
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