Ed. Física, perguntado por ketllythayna6, 6 meses atrás

Quais são os benefícios da musculação? *

Melhorar a flexibilidade

Aumento da força e volume muscular

Melhora principalmente a capacidade aeróbica

Melhora a capacidade física velocidade

Soluções para a tarefa

Respondido por ester9511

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Resposta:

melhora a capacidade física e velocidade

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