Quais são os benefícios da massoterapia?
Importante para hoje!
Soluções para a tarefa
Resposta:
principais Beneficios:
alívio do estresse;
relaxamento muscular;
sensação geral de bem-estar;
potencializa o sistema imunológico;
alívio de dores e tensões;
melhora da circulação sanguínea.
Explicação:
Durante a sessão, o corpo libera serotonina e endorfina, substâncias que ajudam a combater os incômodos físicos, proporcionam sensação de bem-estar e melhoram o humor. A massagem também promove a redução do nível de cortisol, o hormônio do estresse, que, quando em níveis elevados, causa insônia, irritação e ansiedade.
Resposta:
Massoterapia: benefícios para o corpo e mente
Agora que você já sabe o que é massoterapia, como funciona e para quem é mais indicada, está na hora de saber como as massagens agem no corpo.
De forma geral, elas desfazem os nódulos de tensão muscular e estimulam a circulação sanguínea, o que promove maior relaxamento e sensação geral de bem-estar. Além disso, a massoterapia estimula o cérebro a liberar substâncias relacionadas ao bem-estar e ao prazer.
Abaixo, confira todos os benefícios da massagem terapêutica:
alívio do estresse;
relaxamento muscular;
sensação geral de bem-estar;
potencializa o sistema imunológico;
alívio de dores e tensões;
melhora da circulação sanguínea.
Para experimentar a massoterapia, procure por um local especializado e um profissional de confiança.
O Rituaali atua há mais de quatro anos com a Medicina Preventiva e a Medicina do Estilo de Vida, tendo a massoterapia como um dos seus principais tratamentos. Através de técnicas adequadas e profissionais experientes, a nossa massagem terapêutica promove maior saúde em todos os seus hóspedes.
Explicação: