Ed. Física, perguntado por IxnMaster, 11 meses atrás

Quais são os benefícios da Luta?

Soluções para a tarefa

Respondido por Estevo42
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Benefícios da luta como atividade física. Boxe, muay thai, kung fu, jiu jitsu, judô. Independente da modalidade de artes marciais, elas podem proporcionar muitos benefícios a sua saúde, como te ajudar a ficar em forma, aliviar o estresse e ainda contribuir para sua coordenação motora.
Respondido por Philosoraptor
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Ora, muitos!

Pra começo de conversa, e com certeza você já ouviu falar: exercício físico.

E não é pra menos! Todo o dinamismo do processo inteiro, faz sua mente e corpo trabalharem juntos para conseguirem bons resultados, isso torna você mais sadio mental e fisicamente.

O trabalho em grupo também é outro ponto forte do processo, afinal, uma pessoa que realiza algum tipo de esporte, encontra-se inserida no meio social e até certo ponto já está fazendo parte da sociedade.

Então entre vários aspectos benéficos que podemos apontar mais diretamente - há os indiretos também, não se esqueça! Praticar algum tipo de luta vai torna-lo apto a se sentir mais autoconfiante, capaz de se defender em momentos de tensão e perigo; e acima de tudo - as mulheres adoram homens que são confiantes e capazes!

Vale a pena dar uma chance pra luta

espero ter ajudado!


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