Ed. Física, perguntado por adeilsonsilva84, 10 meses atrás

QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DA GINASTICA DE ACADEMIA

Soluções para a tarefa

Respondido por sthefanygomes2003

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Resposta:

Reduz o peso e a gordura.

Melhora a força e o tônus.

Aumenta a flexibilidade.

Fortalece ossos e articulações.

Diminui a pressão arterial.

Melhora o diabetes.

Diminui o colesterol total e aumenta o “colesterol bom”.

Promove maior fluxo de sangue para o cérebro. etc...

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