Question

quais são os beneficios da ginástica​

Answer 1

Resposta:

R= Reduz o peso e a gordura.

Reduz o peso e a gordura.Melhora a força e o tônus.

Reduz o peso e a gordura.Melhora a força e o tônus.Aumenta a flexibilidade.

Reduz o peso e a gordura.Melhora a força e o tônus.Aumenta a flexibilidade.Fortalece ossos e articulações.

Reduz o peso e a gordura.Melhora a força e o tônus.Aumenta a flexibilidade.Fortalece ossos e articulações.Diminui a pressão arterial.

Reduz o peso e a gordura.Melhora a força e o tônus.Aumenta a flexibilidade.Fortalece ossos e articulações.Diminui a pressão arterial.Melhora o diabetes.

Reduz o peso e a gordura.Melhora a força e o tônus.Aumenta a flexibilidade.Fortalece ossos e articulações.Diminui a pressão arterial.Melhora o diabetes.Diminui o colesterol total e aumenta o “colesterol bom”.

Reduz o peso e a gordura.Melhora a força e o tônus.Aumenta a flexibilidade.Fortalece ossos e articulações.Diminui a pressão arterial.Melhora o diabetes.Diminui o colesterol total e aumenta o “colesterol bom”.Promove maior fluxo de sangue para o cérebro.

hope i helped you have a great night :)

Answer 2

Explicação:

-Reduzir o peso e a gordura.

-Melhora a força e o tônus.

-Aumenta a flexibilidade.

-Fortalece ossos e articulações.

-Diminui a pressão arterial.

-Melhora o diabetes.

-Diminui o colesterol total e aumenta o “colesterol bom”.

-Promove maior fluxo de sangue para o cérebro.