Quais são os benefícios da dança?
Alguém me ajuda??
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Resposta:
A dança de salão aumenta a frequência cardíaca, estimula a circulação do sangue, melhora a capacidade respiratória e queima muitas calorias. Você sentirá até que seu fôlego aumentou! Dá elasticidade e melhora a postura ao caminhar.
nicolee27:
Obrigada
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A dança aumenta a frequência cardíaca, estimula a circulação do sangue, melhora a capacidade respiratória e queima muitas calorias.
Todo mundo sabe que dançar faz bem para o corpo e para a mente. A dança, além de liberar a endorfina, melhora também o astral, trabalha a habilidade física, a coordenação motora, o condicionamento físico e a flexibilidade.
Espero ter ajudado <3
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