Português, perguntado por juliocesar2007, 10 meses atrás

quais sao os beneficios da bola Suíça para o corpo e mente?​

Soluções para a tarefa

Respondido por XxxMyxxX
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Melhora a postura

E, por dar maior consciência corporal, os exercícios de Pilates com bola podem contribuir para a correção da postura. A bola suíça usada durante os exercícios ajudam a aumentar a percepção dos movimentos.

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