quais sao os benefícios da atividade física para o ser humano?
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melhora na postura corporal, os músculos ficam com melhor tônus combate,o decesso do acúmulo de pesos e o acúmulo de gorduras l,aumenta a produtividade menos propensão as doenças cardíacas,combate o estresse e a indisposição maior disposição para as tarefas.
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