quais são os benefícios da atividade física?
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Resposta:
•Melhora a circulação.
•Menor risco de doenças do coração.
•Reduz e controla o diabetes.
•Ajuda a controla o peso.
•Reduz o risco de pressão alta.
•Mantém os ossos, articulações e músculos saudáveis.
•Promove bem-estar físico e mental.
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•Menor risco de doenças do coração.
•Reduz e controla o diabetes.
•Ajuda a controla o peso.
•Reduz o risco de pressão alta.
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