Question

quais são os benefícios da atividade fisica

Answer 1

Resposta:

Melhora a circulação

Menor risco de doenças do coração

Reduz e controla o diabetes

Ajuda a controlar o peso

Reduz o risco de pressão alta

Mantém ossos, articulações e músculos saudáveis

Promove bem-estar físico e mental

espero ter ajudado bons estudos!!

Answer 2

Melhor condicionamento fisico, melhor musculatura, rendimento fisico, diminui as chances de doenças melhorando a saude, melhora os reflexos, melhora a dinamica corporal e etc