Ed. Física, perguntado por lucasoliver10112, 6 meses atrás

quais são os beneficios da atividade aeróbica?
por favor me ajudemmmmmmm

Soluções para a tarefa

Respondido por RafaelRadad

Resposta:

Fazem bem para o coração

E como todos os outros músculos do nosso corpo, ele se fortalece através da atividade física. O exercício aeróbico faz com que esse órgão se esforce pra aumentar a frequência dos batimentos e a velocidade da circulação sanguínea, pra levar oxigênio aos tecidos que precisam.

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