Sociologia, perguntado por izaah2060, 8 meses atrás

quais são os benefícios da academia?

Soluções para a tarefa

Respondido por wadleysilva
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Resposta:

Fortalece os ossos.

Melhora a flexibilidade. Alguns exercícios realizados na academia, como a musculação, auxiliam também na melhora da flexibilidade. ...

Acelera o metabolismo.

Alivia o estresse.

Melhora a saúde cardiovascular.

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