Question

Quais são os benefícios associados à pratica regular de atividades físicas

Answer 1

Resposta:

melhora o condicionamento físico, queima de gordura, melhora a qualidade de vida, fortalecimento da musculatura.

Explicação:

Answer 2

Resposta:

exercício ajuda a diminuir e controla o peso

diminui o risco de doenças no coração, pressão alta, osteoporose, diabetes e obsidade

melhora os níveis de colesterol sanguíneo