Question

quais são os alimentos termogenicos? me ajudem pleaseeee!

Answer 1

Alimentos termogênicos aceleram o metabolismo, auxiliando na queima da gordura. Alguns deles são: Chá verde, chá branco, chá-mate, água gelada, água de coco, café, canela, hortelã, cavalinha, soja, alho, cebola, pimenta vermelha, cominho, curry, canela, maçã, laranja, vinagre, folha de mostarda, aspargo, sardinha, bacalhau, salmão, anchova, cenoura, gengibre, couve e brócolis.


Espero ter ajudado.
Att.