Quais são os alimentos ricos vitanas d?
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Os alimentos que contém vitamina D são:
- Salmão.
- Arenque e Sardinha.
- Óleo de fígado ou bacalhau.
- Atum em conserva.
- Cogumelos.
- Gemas de Ovos.
- Ostras.
- Bife de Fígado.
- Queijos.
- Mariscos.
- leite.
- Salmão.
- Arenque e Sardinha.
- Óleo de fígado ou bacalhau.
- Atum em conserva.
- Cogumelos.
- Gemas de Ovos.
- Ostras.
- Bife de Fígado.
- Queijos.
- Mariscos.
- leite.
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