quais são os alimentos que são proteinas pra agora por favor
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Resposta:
ovos , chia , carne branca ( peixe e frango ) ,carne vermelha, laticínios.
Explicação:
estes são alimentos ricos em proteína. mas , lembre-se , para uma boa alimentação , vc não deve tirar os carboidratos nem as leguminosas . uma alimentação equilibrada é muito importante para a saúde .
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