Quais são os alimentos que possuem nutrientes energéticos e regulares?
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Energéticos- Raízes e tubérculos (mandioca, batata), massas (pães, bolos)e cereais (arroz, trigo).São alimentos ricos em carboidratos Regulares- Frutas e hortaliças (verduras e legumes). Alimentos ricos em vitaminas e minerais.
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