Saúde, perguntado por nicamado21314, 11 meses atrás

Quais são os alimentos que devem ser evitados e quais contribuem para aumentar os níveis de colesterol bom no organismo ?

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Respondido por Js3464

Resposta:

Alimentos ricos em colesterol são de origem animal, evitados: miolo de porco, figado, rim, ovo, manteiga,bacalhau, queijo, leite,salsicha, chocolate e alimentos que aumentam colesterol bom são: abacate,

Explicação:amendoins, fivras,sementes, castanhas,

Alho, cenola, et

Consumir alimentos como salames, presunto, linguiça podem diminuir o colesterol bom e elevar o ruim, devido ao tipo de gordura da sua composiçã

Explicação:

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