Question

Quais são os alimentos para uma boa saúde?​

Answer 1

Resposta:

Para uma boa alimentação primeiramente salada ,fruta e boa hidratação.

A salada evita doenças como colesterol ,problemas de coração .E aumenta os anticorpos para ter imunidade .

A fruta além de cuidar dar saúde faz com que diminui a ansiedade do dia a dia que leva muitas pessoas a comer doce que em grande quantidade leva a pior consequências. A água hidrata e tira as gorduras do corpo pois em grande contidade pode levar a morte .E por fim o exercício para manter tudo em ordem.