quais são os alimentos da vitamina b9
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Resposta:milho, os peixes gordos, a ervilha, o fígado de boi, o amendoim, a gema de ovo, obrócolis, a cenoura, a lentilha, a laranja, o feijão, as frutas secas e os grãos integrais
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São fontes de vitamina B9 os vegetais folhosos, a levedura de cerveja, o milho, os peixes gordos, a ervilha, o fígado de boi, o amendoim, a gema de ovo, o brócolis, a cenoura, lentilha, laranja, o feijão, as frutas secas e os grãos integrais
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