Question

Quais são os alimentos construtores? Quais são suas importâncias para o nosso organismo?

Answer 1

Eles são, principalmente, carne, peixe e ovo porque são alimentos ricos em proteínas que são importantes na construção dos tecidos do organismo.

Por isso, a função dos alimentos construtores é ajudar a construir os músculos, sangue e todos os órgãos do corpo.

Answer 2

Os alimentos construtores ajudam a compor os tecidos do organismo humano. São ricos em proteína, como a carne vermelha e a clara do ovo.