quais sao os alimentos com mais carboidrato?
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Resposta:
Batata-doce
Feijão Preto
Iogurte Desnatado
Lentilha
Aveia
Pão Integral
Arroz Integral
Grão-de-bico
Castanhas
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1
frutas inteiras :maçãs ,morango e outras frutas.
batata-doce, feijão preto ,iogurte , leite desnatado, lentilha , arroz integral, arroz castanho ,grão-de-bico, aveia e etc
espero ter ajudado vc
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