Quais são os 8 aspectos do corpo voltado a dança
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Resposta:
dança é a arte mais sublime, comovente e linda de todas, pois não é apenas uma expressão ou distração da vida, é a vida em si mesma”, disse uma vez o psicólogo britânico Havelock Ellis. E é difícil não concordar com isso. Muita gente sabe que a dança é um hobby interessante e útil. Mas nem todo mundo tem motivação e tempo suficientes para comprovar isso pessoalmente. A verdade é que qualquer tipo de dança influencia positivamente o organismo, independentemente da idade em que a prática começa.
O Incrível.club apoia um estilo de vida saudável, então resolveu dividir com você informações sobre o que acontece com o corpo humano quando a pessoa dança:
Primeira aula
8 Mudanças que ocorrem no organismo de quem dança
© depositphotos
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Após a primeira aula de dança, o estado psicológico e emocional de uma pessoa melhora. Durante a prática, o organismo produz endorfina, o hormônio da felicidade, que tem influência positiva no estado psicológico das pessoas. Você se sentirá com muita energia!
Segunda aula
8 Mudanças que ocorrem no organismo de quem dança
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Além de sentir melhora no estado de ânimo, a pessoa começa a ter mais consciência sobre o próprio corpo, dando mais atenção aos movimentos, esquecendo por um tempo dos problemas. Além disso, a confiança nos movimentos corporais aumenta, incrementando também a segurança em si mesmo.
De 2 semanas a 3 meses
8 Mudanças que ocorrem no organismo de quem dança
espero ter ajudado