Question

Quais são os 7 benefícios que a alimentação saudável traz para as pessoas?

PFVR ALGUÉM ME TIRA ESSA DUVIDA,ESTOU SEM IDEIA!

Answer 1

Resposta:

1 – Você terá melhor disposição.

2 – Fica longe de várias doenças.

3 – Ajuda a entender como perder peso.

4 – Proporciona uma boa noite de sono.

5 – Alimentos antioxidantes.

6 – Proporciona equilíbrio hormonal.

7 – Proporciona mais longevidade.

Answer 2

Resposta:1. Dar energia, que é essencial para andar,pensar , estudar ou brincar, por exemplo;

2. Prevenir doenças, pois os alimentos têm o poder tanto de causar quanto de previnir doenças como câncer, problemas cardíacos e mau funcionando dos órgão;

3.Propiciar o crescimento e a renovação dos tecidos;

4. Melhorar o rendimento e a concentração;

5. Regular a produção de hormônios;

6. Melhor controle do peso;

7.melhor qualidade de vida

Explicação:

Espero ter ajudado