Question

Quais são os 6 aspectos que se pode aprender com a luta

Answer 1

Resposta:

1= Aumenta a flexibilidade do corpo

2= Desenvolve a coordenação motora

3= Fortalece grupos musculares ao mesmo tempo. Diferente da musculação que trabalha isoladamente os músculos

4=Promove um grande alívio de stress e uma excelente forma de descontar a raiva, frustração e demais sentimentos ruins

5=Melhora a agilidade e aguça os sentidos, já que a pessoa aprende a estar sempre alerta e a ter reflexos mais rápidos

6=Ensina a ter mais autocontrole e desenvolve a autoestima. Já que a pessoa adquire um poder (o de saber se defender e como usar a força) sobre os outros e se torna mais responsável por isso.

Explicação: