Quais são os 5 pilares da Qualidade de vida?
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1 Alimentação saudável. Os alimentos são a fonte de energia de que precisamos para realizar nossas atividades diárias e abastecer a demanda nutricional exigida por nosso corpo. ...
2 Relações sociais. ...
3 Equilíbrio mental. ...
4 Exercícios físicos. ...
5 Qualidade de sono.
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