Quais são os 5 maiores benefícios que os esportes trazem para nossa vida?
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Resposta:
saúde, condicionamento físico, resistência,reduz o estresse e mantém o peso ideal.
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Resposta:
Melhora o humor
- Aumenta a concentração
- Reduz o estresse e a depressão
- Melhora a qualidade do sono
- Mantém o peso saudável
- Melhora o desempenho escolar
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