- Quais são os 4 tipos de aquecimento e explique cada um deles?
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Existem três tipos de aquecimentos, sendo eles:
O aquecimento especifico atende apenas uma área, região ou músculo do corpo. Sendo que o geral engloba todo o corpo. Exemplo correr, nadar, jump, colar corda. ... Aquecimento Passivo: aumenta a temperatura corporal através de alguns meios externos
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