Quais são os 2 aspectos da saúde que são estimulados pela musculação?
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Resposta:Além de promover o aumento da massa muscular, o exercício físico resistido é capaz de melhorar a força muscular, proteção muscular das articulações, flexibilidade, postura e agilidade.
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ei
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Resposta:Benefícios da musculação para saúde
Além de promover o aumento da massa muscular, o exercício físico resistido é capaz de melhorar a força muscular, proteção muscular das articulações, flexibilidade, postura e agilidade
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Além de promover o aumento da massa muscular, o exercício físico resistido é capaz de melhorar a força muscular, proteção muscular das articulações, flexibilidade, postura e agilidade