quais são os 10 motivos para consumir os alimentos probioticos? explique
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Resposta:
Os probióticos ajudam no bom funcionamento do sistema digestivo, ajuda a manter o equilíbrio hormonal, ajuda no bom funcionamento do sistema imunológico, defende os organismos das bactérias hostis, ajuda a manter a flora intestinal bem habilitada e forte, ajuda no bom funcionamento dos intestinos, ajuda na boa absorção de nutrientes, ajuda a manter a saúde mental e emocional, ajuda a manter a saúde urogenital feminina e ajudam a manter a pele saudável.
Resposta:
1- Ajudam no bom funcionamento do sistema digestivo. Os alimentos fermentados ajudam a cicatrizar a mucosa intestinal permitindo seu correto funcionamento.
2- Ajudam a defender o organismo das bactérias hostis.
3- Mantém o equilíbrio hormonal.
4- Mantem o bom funcionamento do sistema imunológico.
5- Ajudam a manter a flora intestinal BEM habitada e forte. Uma das principais funções das bactérias benéficas é estimular a resposta imune.
6- Suprem boa parte das vitaminas do complexo B, bem como a vitamina A, D, e K.
7- Ajudam no bom funcionamento dos intestinos e na boa absorção dos nutrientes.
8- Mantém a saúde mental e emocional.
9- Auxilia na perda de peso. Segundo pesquisas realizadas, as bactérias ruins causam inflamação no organismo o que provoca ganho de peso. Os probióticos, ao fortalecer o sistema imune, ajudam a combater a inflamação.
10- Mantém a pele saudável.
11- Ajuda a manter a saúde urogenital feminina. Os probióticos ajudam a recompor uma microflora equilibrada, fator importante na luta contra infecções por fungos.
Explicação: Um dos resultados mais importante de se enriquecer com bactérias do bem, é que você favorece o florescimento de sua própria microbiota intestinal.