Quais são ois beneficios da pratica de exercicios fisicos para a saude
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Resposta:
Melhora do sono e aumento na expectativa de vida.
Explicação:
Qualquer movimento que faça seus músculos funcionarem e ajude o corpo a queimar calorias pode ser considerado como exercício físico - corrida, caminhada, futebol, natação, dança.
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