quais sao nutrientes encontrados nas carnes em geral? e nos queijos?
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A carne é rica em ferro vitamina B12,nutrientes essenciais pra o metabolismo. É rica em proteínas,também é composta por minerais como o potássio,o fósforo,magnésio e zinco.
O queijo é um alimento com alto índice de proteínas, minerais, e oligoelementos ( principalmente cálcio,zinco e potássio),que fazem desta deliciosa uma rica fonte de vitaminas ( A,B2,B9,B12e D)
O queijo é um alimento com alto índice de proteínas, minerais, e oligoelementos ( principalmente cálcio,zinco e potássio),que fazem desta deliciosa uma rica fonte de vitaminas ( A,B2,B9,B12e D)
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