Ed. Física, perguntado por gpedrodeoliveira, 4 meses atrás

Quais são as vantagens da contração isocinética?

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Respondido por GabriellaKorchak
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Resposta:

A contração isocinética trabalha contra uma resistência que permite o movimento a uma velocidade fixa pré-estabelecida, possibilitando aos músculos mobilizar a sua capacidade máxima de gerar tensão durante todo o movimento, enquanto está contraindo.

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