Quais são as técnicas ultilizadas no alongamento (muscular)?
Soluções para a tarefa
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7
Alongamento Balístico
Alongamento Estático
Alongamento por Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva
Alongamento Estático
Alongamento por Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva
EsquilaLoka:
Mas esses não são os tipos de alongamentos musculares?
acho q sao esses n tenho certeza
Obg por me ajudar mas o que eu preciso são as técnicas utilizadas e não os tipos de alongamentos:(
e porque as tecnicas e os alongamentos sao as mesmas coisas...
Obg
por nada
boa tarde
oi vamos comverssar.
Respondido por
1
Para determinar qual o melhor melhor é preciso analisar varios aspectos que atenda aos objetivos do atleta...
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