Question

Quais são as substâncias liberadas quando praticamos exercícios físicos? me ajudemmmmm​

Answer 1

Resposta:

Em primeiro lugar, precisamos entender três conceitos fundamentais. São eles: metabolismo, anabolismo e catabolismo. Tais termos estão completamente relacionados entre si. Isso porque o primeiro deles engloba os outros dois.

Basicamente, o metabolismo é o conjunto de reações químicas ocorridas no corpo, resultando em alguma mudança. No anabolismo, as moléculas utilizadas para produzir novas substâncias que agem no crescimento e na manutenção do organismo são sintetizadas.

Entretanto, no catabolismo ocorre o inverso, ou seja, ele é um processo capaz de quebrar as moléculas que serão usadas pelo corpo.