Question

QUAIS SÃO AS SENSAÇÕES PSICOLOGICAS DA GINASTICA ?

(DOU 5 ESTRELAS, 10 PONTOS , COLOCO COMO MELHOR RESPOSTA )​

Answer 1

Resposta:

A consequência direta dos efeitos da endorfina no nosso organismo é a diminuição do estresse, do mau humor, da ansiedade e o alívio de tensões. Alguns estudos ressaltam também a relação entre prática de exercícios físicos para melhora do humor e alívio da depressão.

Answer 2

São bem-está, alegre e conforto e tbm até exercícios físicos pois melhora o humor e alívio da depressão.

espero de ajudando