quais são as recomendações pra iniciar uma prática de exercícios físicos?
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Resposta:
começar do mais facil pro mais difivl
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Resposta:
Vamos resolver!
⇔Você deve estar bem hidratado
⇔ Você deve ter se aquecido pelo menos 10 minutos
⇔ E você deve ter comido frutas e verduras antes da prática de exercícios físicos
Explicação:
Espero ter ajudado
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