quais são as recomendações de exercícios físicos? por favor!
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a pergunta tá meio confusa, amigo. Não entendi muito bem.. Bem, muitos exercícios têm a recomendação pelo american college ( ACMS) ou (ACSM) não lembro a ordem da sigla..MAs refaça a pergunta de forma melhor que ajudo vc...ou comente q respondo aqui embaixo
DANIELESANTOsss:
Quais são as recomendações quanto aos exercícios físicos?
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