Ed. Física, perguntado por geovanaoliveiracouti, 8 meses atrás

quais são as recomendações de exercícios físicos ?

Soluções para a tarefa

Respondido por ycarols2mm

Resposta:

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda 150 minutos semanais de atividade física leve ou moderada (cerca de 20 minutos por dia) ou, pelo menos, 75 minutos de atividade física de maior intensidade por semana (cerca de 10 minutos por dia). Mas a falta de tempo com a rotina apertada de trabalho, estudo, cuidados com a casa, faz com que muitas pessoas não façam nenhuma atividade física.

geovanaoliveiracouti: obrigada , vc me ajudou muito ❤

ycarols2mm: dnd

rafanunes94: valuu

rafanunes94: valeuu**

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