História, perguntado por micaelyo897, 1 ano atrás

quais são as qualidades do aquecimento e alongamento?
Me ajudem!!!!
​

Soluções para a tarefa

Respondido por mayteavilla80
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Explicação:

Aquecimento e alongamento. O aquecimento e o alongamento são fatores importantes nas práticas desportivas, pois eles ajudam na prevenção contra lesões, aumentam a flexibilidade e deixa o corpo mais relaxado e solto.

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