quais são as principais regras da natação?
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Quando as duas mãos não batem na borda da piscina ao mesmo tempo nas modalidades peito e borboleta. No momento em que nenhuma parte do corpo do atleta encosta na borda da piscina durante a virada. Cada vez que o atleta faz uma pernada vertical de golfinho na saída da prova ou durante a virada.
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