Question

Quais são as principais fontes alimentares das vitaminas A, B, C, K, B1, E???

Answer 1

Vitamina Principais fontes
A Fígado, peixe, ovos, leite e seus derivados.
D Leite, gema de ovos e óleo de fígado de bacalhau.
E Vegetais de folhas verde–escuras, nozes e grãos.
K Vegetais de folhas verdes, repolho e couve-flor.