Ed. Física, perguntado por ZIney1, 9 meses atrás

Quais são as principais estratégias utilizadas no Jiu-jitsu? 2 Linhas pf

Soluções para a tarefa

Respondido por iasdleosantos
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Eu já fiz Jiu-Jitsu, vamos lá:

Se você está lutando com um adversário maior que você não tente medir força. Tente usar fintas e sua velocidade para conseguir pontos e uma possível finalização.

Se você esta treinando com atletas mais graduados tente aprender o máximo possível. Dê tudo de si, mas não gaste toda sua energia em movimentos que não vão levar a nada.

Sempre busque a finalização. Se você já é amarrão na faixa branca provavelmente não vai se tornar um atleta emocionante no futuro.

O nervosismo nos primeiros campeonatos são normais. Uma luta com a adrenalina lá em cima pode roubar todo seu gás. Tente relaxar e lembrar que você é um iniciante, portanto não tem obrigação nenhuma de ganhar.

Saiba se você vai tentar derrubar ou puxar guarda antes de começar a luta. Isto vai determinar seus primeiros movimentos no combate. Caso você saiba poucas quedas, é preferível começar na guarda.

Lembre que o combate dura cinco minutos. Seu gás deve durar até o fim. Só exploda se tiver grandes chances de finalizar.

Nunca tenha medo, ou subestime, um lutador pelos graus na faixa, porte físico ou escola que treina.

O estado mental na competição é totalmente diferente de sua academia. Foque no que foi treinado e esqueça o relógio, a noção de tempo poder ficar destorcida caso você esteja nervoso.

Não lute em uma categoria muito abaixo do seu peso normal nos primeiros campeonatos. Você quer aprender e se divertir, e baixar peso não é nada animador.

Os campeonatos são ótimos para demonstrar nossas fraquezas. Nunca encare a derrota como algo ruim, e sim como um aprendizado.

Se quiser pode resumir. ksksksksksks


ZIney1: vc copiou e colou né?
ZIney1: hahahaha
Respondido por anagraziellealencar
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Resposta:

Não medir força, tentar aprender o máximo possível, sempre busque finalização, tente relaxar quando for em um campeonato, não tenha medo, não lute em uma categoria abaixo da sua,

Explicação:

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